或許妳知道每天要喝滿2000CC的水份才算足夠。但是肌膚呢？妳有給肌膚足夠的水份嗎？尤其是正值季節變化的此時，「水」絕對是身體＆肌膚維持彈力水嫩不可或缺的重要因素。

肌膚為什麼會乾燥呢？
原因就出在於肌膚的保水能力不好。在正常的情況下，肌膚內的水份會由表面以一定的速率蒸發，而為了避免水份蒸發的速率不正常，肌膚表皮會有一層皮脂膜來保護肌膚過度的流失水份。但是如果說肌膚的油脂分泌過少或是皮脂膜受到破壞，那麼肌膚乾燥的情形就會變得越來越嚴重，緊接著開始衍生出各種的肌膚問題。所以保濕絕對是秋冬之際最重要的保養課題。
如何判斷妳的肌膚已經發出乾燥的警訊呢？
１洗完臉後肌膚感到相當緊繃。

２某些部位開始有脫皮現象。
３用手觸碰臉部肌膚沒有彈性。
４洗完澡後肌膚有發癢的感覺。

５突然長出以前沒有的細紋。
如果妳有以上這其中一種的情形產生，那麼就要特別注意自己的肌膚是不是已經缺水了。
除此之外不同的肌膚有不同的保濕方法，一定要先清楚的了解自己的肌膚是屬於哪種類型後再開始執行保濕工作。這樣一來即使是再寒冷的天氣妳的肌膚依然是水嫩水嫩的！

「乾燥肌膚」的保養法
全臉乾燥的肌膚就是不管何時整臉都感覺很緊繃沒有彈性，也是屬於比較容易有敏感情形產生的類型，一整天油脂的分泌量也非常稀少。

1.利用按摩霜來增加之後保濕品的吸收力
使用按摩霜以畫圓的方式來做按摩能幫助肌膚提升彈力與透明感。如果是肌膚特別乾燥的人，可以在按摩後再敷上熱毛巾約3分鐘，滋潤的效果會更顯著。

2.用手包附臉龐確認水份是否已經吸收
使用完按摩霜後要馬上擦上大量的化妝水與保濕精華，讓肌膚的水份不要太快流失掉。最後用手包附臉部看肌膚是否夠滋潤。

3.再一次的塗抹乳霜在容易乾燥的T字部位
全臉乾燥的人就要使用滋潤效果最好的乳霜。不僅能提供肌膚滿滿的水份還能緊緊鎖住水份。最好能重複塗抹在容易乾燥的T字部位一次。

4.加上保濕面膜來做加強護理
乾燥肌膚的人一周至少要使用2～3次的保濕面膜來加強滋潤肌膚。而全臉油膩的肌膚很容易忽略了保濕的工作，不管如何一周也要使用1次來做護理！

「油膩肌膚」的保養法
全臉油膩的肌膚最常見的情形就是〝早上洗完臉中午前就開始泛油光〞。當然也是比較容易長痘痘的肌膚類型。

1.以清爽型的保濕化妝水輕輕擦拭臉龐
「塗擦化妝水」是油膩肌膚執行保濕工作的第一步驟。先將化妝棉整片浸濕之後再開始塗擦，怕黏膩的人可選擇清爽型的化妝水來做為保養。

2.以臉頰由內往外的方向塗抹保濕精華
與乾燥肌膚的人一樣不可或缺的就是保濕精華，塗擦後就好像幫肌膚加了一層保護膜。雙眼下方也可以塗上薄薄的一層。

3.將乳液點在臉上的5個地方
額頭、兩頰、鼻子、下巴等5個地方點上乳液。全臉油膩的人可使用較為清爽的乳液來做肌膚鎖水的工作不要因為害怕黏膩就忽略擦乳的這個動作絕對是NG的。

4.加上保濕面膜來做加強護理
乾燥肌膚的人一周至少要使用2～3次的保濕面膜來加強滋潤肌膚。而全臉油膩的肌膚很容易忽略了保濕的工作，不管如何一周也要使用1次來做護理！

混合肌膚的保濕重點

1.保濕精華的使用量絕對要使用足夠的量

兩頰比較容易乾燥的混合肌，除了在化妝水使用具有調理油脂效果的單品外，保濕精華的用量絕對要使用足夠的量來加強肌膚保水度。

2.T字部位使用凝乳而兩頰則塗擦乳液
容易油膩的T字部位擦上質地更為清爽的保濕凝乳，兩頰則擦上乳液。依照不同的需求做保濕，肌膚水潤的效果就會更明顯。

3.最後再T字部位上再擦上具有控油效果的單品
為了避免T字部位在短時間內就開始浮出油光，可以再保養的最後一道程序中加入控油單品塗擦在T字上維持該部位的乾爽。